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最新消息| 肝病劉慧敏醫生談:益生菌清理腸道,防止便秘 | 2022-09-26 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.163.com/dy/article/HI4EIGED0553A6G3.html" 便秘是一種很常見的疾病！指腸蠕動減少，大便過干，排便困難，排便費力。定量指標為大便次數3次周，或少于之前。一般來說，成人2天不排便或兒童4天以上不排便稱為便秘，慢性便秘稱為習慣性便秘。但決定便秘程度的是大便的稠度，而不是大便次數。其實便秘對人的危害特別大，下面劉慧敏醫生介紹八種對人的危害：1.導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，容易形成梨形身材和肥胖的胃。2.產生體味：毒素積累可導致口臭和體味。3.神經衰弱：便秘患者可能有躁動、躁動、失眠等癥狀。4.性欲下降：長期便秘患者可能性欲下降，導致男性陽痿和早泄，女性性冷淡或缺乏性高潮，性生活質量下降。5.并發疾病：便秘患者可能并發肛腸疾病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，它還易患過敏性疾病，如蕁麻疹、哮喘、膽結石、頭痛、肩部凝血和許多其他疾病。6.誘發心腦血管疾病：便秘會導致毒素被人體吸收。毒素通過血液沉積在血管壁上，阻礙血液循環，升高血壓，心臟和大腦供血不足，進而誘發心腦血管疾病。7.誘發癌癥：此外，它還可以誘發乳腺癌：便秘患者的有害毒素繼續刺激腸粘膜，這很容易導致結直腸癌。此外，它還可以誘發乳腺癌。8.導致猝死：尤其是患有高血壓和冠心病等心血管疾病的患者，肛門憤怒伴嚴重便秘會使血壓急劇升高，導致中風甚至猝死。對于經常便秘的人可以多食用一些含益生菌的食物和飲品，益生菌是一種對宿主有益的活性微生物。它們是活躍有益微生物的總稱，在人類腸道和生殖系統中定殖，可產生確切的健康效應，以改善宿主的微生態平衡并發揮有益作用。它可以預防便秘，改善腸道功能，幫助消化和吸收營養，并產生重要的營養素。下面劉慧敏醫生帶大家具體了解一下益生菌的功效1.維持腸道菌群平衡，治療腸道功能障礙益生菌代謝產生的酸可以調節和促進腸蠕動，防止病原菌定植，防止潛在病原菌及其毒素在腸粘膜上皮細胞中的粘附和侵襲。2.抗癌和抗腫瘤作用益生菌通過抑制致癌物的產生，將致癌物轉化為其他物質，提高機體免疫力，達到抗腫瘤和抗突變的目的。3.增強免疫系統的功能過敏反應是由腸粘膜屏障功能崩潰引起的，導致大量抗原入侵。益生菌通過改善腸粘膜屏障功能來調節某些過敏反應。益生菌的活細胞、死細胞或發酵產物具有免疫調節功能。4.改善便秘和腹瀉。益生菌可以調節腸道微生態平衡，改善便秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進入人體腸道，促進腸道內的正常菌群，通過生長和代謝抑制腸道內腐敗物質的產生，從而保證腸道的正常功能。5.營養價值高益生菌代謝產生的酸可促進維生素D、鈣和鐵離子的吸收，并合成多種維生素，如硫胺、核黃素、煙酸、吡哆醇、泛酸、葉酸和維生素B12。6.控制體內毒素的產生益生菌可以抑制腸內腐敗細菌的繁殖，從而降低腸內內毒素和尿素酶的含量，降低血液中內毒素和氨的含量，減輕門靜脈肝硬化。劉慧敏，擅長中西醫結合治療急慢性肝炎、肝功異常、脂肪肝、酒精性肝病、肝纖維化、肝硬化、原發性肝癌等疾病。今天，分享的內容在一定程度上幫助到大家在疾病上有了深入的認識了解，希望大家在治療上少走彎路。 關鍵字標籤：乳酸菌保健 |
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